7月22日,今日大暑,
大暑是二十四节气中的第十二个,
一年过半酷暑至。
大暑在小暑之后,
是夏季的最后一个节气,
是盛夏的最后辉煌。
《二十四节气解》:
“大暑,乃炎热之极也。”
此时阳光猛烈,
似火骄阳居高临下地笼罩,
活生生造出个“桑拿”的环境。
大暑至,万物荣华。
大暑孕育着成熟,
万物感暑气而奋发,
在自然天地里各争其时,野蛮生长,
展示生命的丰盛、辉煌和多姿多彩,
一如这个季节琳琅满目的瓜果。
大暑时节,天气酷热,
人们易出现心烦意乱,急躁焦虑,无精打采,精神不集中等情形,
因此,要做好精神调养,保持心境清静。
在饮食方面应清淡、多样化,以清为补,宜补气清暑,健脾养胃。
不觉间,
已到夏季最后一个节气,
走过挥洒汗水的夏,
才会迎来硕果累累的秋。
愿你历经夏天的苦热,
依然坚定地憧憬远方,
过好每一个炙热的日子,
让最好的时光不留遗憾。
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